Alle artikelen

Bewustzijn

Verlichting... Ben jij al verlicht?

Een nuchtere verkenning van verlichting, innerlijke rust en het verlangen om vrij te zijn van oordelen en lijden.

Verlichting is volgens de mystici en boekjes ‘volledig begrip’, ‘het kennen van god’, ‘ontwaakt’, ‘vrij van het lijden’ en daarmee een ultiem gevoel van ‘liefde’ en ‘innerlijke rust’. Ik citeer een vriend van me: “Vrij van lijden? Verlichting is als je steeds je hoofd tegen de muur bonkt en er vervolgens mee stopt. Dat is pas verlichting.” Je hebt zelf vast wel een moment van verlichting gehad. Een moment dat je aanwezig was, volledig in liefde, met alle begrip en zonder oordeel naar de ander of naar jezelf.

De ultieme verlichting-test

Ga eens een weekje met je ouders of naaste familie op vakantie. Juist bij familie staan we open en zijn onze automatische gedragspatronen het meest zichtbaar. Juist bij degene waar we van houden staat ons hart open en is de kans om emotioneel geraakt te worden het grootst. Als je merkt dat je de gehele week volledig in liefde kunt zijn, zonder oordeel, zonder in een emotie te stappen als reactie op de ander, dan ben heb je zeker een grote stap gezet op de verlichtingsladder.

Verlichting is acceptatie van jezelf

Ik weet niet of het eenvoudiger is om jaren in een klooster te zitten, met alle rust om je heen, te mediteren tot je het heldere moment hebt ervaren. In het dagelijkse leven en in contact met anderen kom je jezelf in ieder geval genoeg tegen. Diepere emotie-lagen komen dan vanzelf naar de oppervlakte. Je zou jezelf dus ook kunnen afsluiten voor bepaalde ervaringen en bepaalde mensen. Verlichting is niet negeren, afsluiten, een muurtje om je heen zetten zodat je niet voelt. Verlichting is acceptatie van jezelf en van wat je ervaart in contact met de wereld om je heen, dus ook familie.