De perfecte relatie bestaat

De perfecte relatie bestaat, net zoals de perfecte scheiding. Perfectie is een creatie van het hoofd en begint vanuit een idee of verwachting. Na verloop van tijd verander jij, jouw partner en daarmee ook de relatie. De relatie is niet meer zoals deze was, maar nog steeds perfect?

Bestaat er zoiets als een perfecte relatie?

De ultieme perfectie bestaat in het hier nu, het moment dat je kunt genieten en zijn met wat er is in het huidige moment. Je hoofd is dan even afwezig. En wil je wat veranderen? Verander dan wat je wilt veranderen en accepteer wat je niet kunt veranderen. Voor mij enkele belangrijke bouwstenen voor een perfecte relatie (en natuurlijk ook voor de perfecte scheiding):

1. Ken je jezelf. Ken je dromen, weet wat je wilt, niet wilt, verlangt en wenst. Het uitspreken van je verlangens (dus ook wat je niet (meer) wilt) geeft ruimte en is een eerste stap om ze te realiseren of te accepteren. Wie weet heeft je partner ook dromen en kun je samen stappen zetten om ze te realiseren. Wees open naar jezelf en de ander of kijk in je hart of je de ruimte kunt geven om elkaars dromen te realiseren.
2. Aandacht. Luister naar de ander en vraag of de ander ook naar jou luistert. Luister naar de ervaringen, emoties, verwachtingen en dromen van de ander. Wees dan werkelijk aanwezig zonder te onderbreken, hoe moeilijk dat soms dat ook kan zijn. Iedereen heeft een natuurlijk verlangen om gezien en gekend te worden. Er is niets groters dan jezelf volledig gezien voelen. Dat begint bij oprechte en liefdevolle aandacht.
3. Verantwoordelijkheid nemen voor eigen emoties. Emoties horen bij het leven en zijn het gevolg van je eigen verwachtingen. Jouw boosheid of verdriet is er. Deze is van jou en komt door je eigen verwachtingen en ervaringen uit het verleden. Mag deze emotie er zijn? Of beschouw je de situatie of je partner verantwoordelijk voor jouw verdriet, teleurstelling, jalousie of boosheid? Mag je partner ook emoties hebben?
4. Dankbaarheid. Ga in moeilijke tijden terug naar de vraag wat jullie ooit bij elkaar heeft gebracht. Herinner je de kwaliteiten die je zo waardeert in je partner. Hoe was de eerste ontmoeting. Waar ben je voor gevallen? Deze herinneringen helpen je het huidige moment te relativeren en contact te maken me de liefde die er ook nog is.
5. Acceptatie. Jij, je partner, de relatie en het leven in het algemeen veranderen van dag tot dag van jaar tot jaar. Kun je accepteren dat jij niet meer dezelfde persoon bent als in het begin van de relatie? Accepteer je dan ook dat je partner verandert en daarmee andere verlangens, waarden en wensen heeft? Kun je daar de ruimte voor geven? Accepteer dat dingen veranderen.